Britta_Logo_Mobilheader

Kostrådgivning

Uteblir framstegen trots att du tränar hårt? Oavsett om du vill förändra din vikt, bygga muskler eller förbättra konditionen behöver kroppen rätt energi från din kost.

Vikt, muskler OCH kondition

Kosten har en stor betydelse för dina träningsresultat. Därför är kostrådgivning alltid en självklar del i paketet med Personlig träning.

Du kan också välja kostrådgivning separat. Jag coachar dig till god och hälsosam mat som ger bra mättnad, minskar sötsuget och håller dig både pigg, stark och glad. 

Se vilket paket som passar dig bäst här nedan. Och ta gärna kontakt om du har frågor eller speciella önskemål.

Hållbarhet

Sluta med snabba lösningar och hårda dieter. Tillsammans hittar vi bra lösningar som passar din livsstil.

  • Lättlagade maträtter som inte stjäl din tid. 
  • Ett tänk som fungerar oavsett om du är hemma, på jobbet eller på semester.
  • Livsmedel som passar din ekonomi. 
  • Bra matvanor som du kan hålla livet ut. 

Boka Kostrådgivning

För att boka, ring eller skriv några rader. 

Telefon

073 - 834 73 69

Mejl

Meddelande