Britta_Logo_Mobilheader

Om Britta Leanders

Är du ute efter en hälsocoach som ger allt för att du ska nå dina mål - då har du hittat rätt!

vem är Britta?

Träning är både mitt yrke och största intresse, och jag drivs av att inspirera och motivera andra till en hälsosam livsstil. Har tidigare arbetat heltid som personlig tränare och gruppträningsinstruktör i Stockholm.

Nu vänder jag mig till både företag och privatpersoner i Ovanåkers kommun. 

Min filosofi

​​​​Rolig träning gör att den blir långsiktig och hållbar! 

Jag förespråkar en kombination av vardagsmotion och träning som ger kroppen en större utmaning. Det tillsammans med en sund kosthållning ger styrka, kondition, rörlighet och ett bättre välmående.

Den största tjänst man kan ge kroppen är att röra på sig.

Utbildningar

  • Kostrådgivare (Hälsopromotion 180 hp)
  • Lic. Personlig tränare (Fustra)
  • Olympiska lyft & Styrkelyft (Safe Education)
  • Träning under & efter graviditet (Safe Education)
  • Bodycombatinstruktör (Les Mills)
  • Cykelinstruktör (Jim Berg) 

Specialiteter

  • Livsstilsförändring
  • Kostrådgivning
  • Viktnedgång/muskeluppbyggnad
  • Funktionell träning

Kontakt

Vid frågor, tveka inte att höra av dig! 

telefon

073- 834 73 69

Mejl

Meddelande