Julia fick presentkort på personlig träning av sin sambo & tog därför steget till att träna  med mig under 2018, något hon gillade och förlängde. Två år senare deltog hon även i gruppen Stark Mamma (efter en tvillinggraviditet). 

En grymt duktig & ambitiös tjej men som kände sig osäker i gymmet och behövde hjälp med upplägg, övningsval & teknik för att bli motiverad till träning & känna sig bekväm bland skivstängerna. 

Såhär säger Julia idag (3 år senare): 

"Att träna med Britta vad för mig mycket givande. Hon är tydlig, närvarande och mån om att hjälpa mig på vägen till målet. Det gav mig mycket trygghet i att veta att det jag gör är bra. Hon fick mig att inse att jag kan om jag vill. Både träna, äta rätt och nå mitt vikt mål. Träningen med Britta gjorde även att jag inte var lika skraj för att vara på gymmet." 

"Nu efter graviditeten så vet jag hur jag ska börja med träningen igen. Vilka övningar som passar, tekniken i övningarna och den rätta kosten för att nå min målvikt. För mina mål ser ungefär likadana ut nu som för 3 år sedan."

"Jag tycker det är viktigt att få rätt hjälp till sina specifika mål. Det är så lätt att ge upp i förtid annars. Så jag rekommenderar alla som vill komma igång med träning, utveckla sin träning eller har andra mål att träna med Britta!"

Tack Julia för dina fina ord.
Känner mig rörd. <3