Höstens cirkelträning  för familjer blev mycket uppskattad därför kör vi en säsong till. :) 

Måndag den 22 januari drar vi igång Funktionell cirkel (familj) igen! 

För vuxna & barn (9-12 år).  Mamma, pappa, mormor, moster... 1-2 barn per vuxen. 

Vanor formas tidigt i livet. Att lära sig använda kroppen fuktionellt i ung ålder ökar chanserna till att bli fysiskt aktiv som vuxen. 

Vi tränar för roligt utan press och höga krav! 

Mer info & bokning

God fortsättning på det nya året! 

Vi kickstartar vårterminen med en ny grupp Kom iform! 

Den här gången ses vi på torsdagarna, så nu har du som inte hann med höstens Kom iform chansen igen. 

Kom iform passar dig som vill gå ner 10 kg eller mer!

Få 10 veckors träning, kostrådgivning, hälsosamma recept och utmaningar att utföra på egen hand för att nå bättre resultat och hålla motivationen uppe. 

Varje vecka delar jag med mig av mina bästa tips och råd för att ge din viktnedgång en skjuts i rätt riktning.

Kom iform passar dig som behöver en spark i baken för att få till en mer hälsosam livsstil. 

Mer info & bokning

Start 18:e januari!