Britta_Logo_Mobilheader

Stark mamma

Med Frukost

Träning för dig som är eller ska bli mamma och vill hålla dig stark under och efter graviditeten. 

Vi tränar för att nå en inre balans och styrka. Övningarna anpassas efter var du befinner dig, om du är eller har varit gravid och efter dina förutsättningar. Och din bebis är också välkommen!

Vi kör lugnt, kontrollerat och är noggranna i övningarnas utförande. Fokus ligger på att hitta rätt anspänning i musklerna. 

Du lär dig även att lägga upp träningen på egen hand för att du ska kunna fortsätta träna på ett säkert sätt efter vår sista träff.

Efter träningen serveras en liten frukostbuffé i köket för att mammor & bebisar ska ha möjlighet att stanna kvar & umgås.

Min Utbildning

När, var, pris?

När: Start 17/8 kl. 09:15. Därefter varje tisdagmorgon under 10 veckor. 

Var: Skolbacken 9 i Ovanåker.

Pris: 2400 kr inkl. frukost.

Anmälan

Först till kvarn!

Britta Leanders

Vid frågor, ring eller skriv några rader. 

Telefon

073 - 834 73 69

Mejl

meddelande