Britta_Logo_Mobilheader

Styrketräning för ungdomar

Låt din ungdom få prova på styrketräning tillsammans med instruktör. 

För vem? 
För nybörjare 13-16 år. Passar även din tonåring som inte är aktiv inom andra sporter.  

Hur? 
Under två dagar bekantar vi oss med styrketräning. Ungdomarna får lära sig grunderna i styrketräning tillsammans med mig på Idrottsparken.

Träningen är funktionell med redskap som pinnar, skivstänger och kettlebells.

Vi går igenom vad man bör tänka på för att träna på ett hållbart och sunt sätt, för att de ska kunna fortsätta träna säkert på egen hand i framtiden.  

När, Var, pris?

När: På höstlovet vecka 44
Mån & torsdag 10:00-12:00 

Var: Idrottsparken Edsbyn

Pris: 450 kr

Anmälan

Först till kvarn! 

Britta Leanders

Vid frågor, ring eller skriv några rader. 

Telefon

073 - 834 73 69

Mejl

meddelande