Gruppträning på Gym
Stärk personalteamet och sprid träningsglädje bland din personal genom att erbjuda kostnadsfri gruppträning.
Innehåll
Träning i grupp (10 pers). Övningar och upplägg anpassas efter företagets önskan och behov. Exempel på upplägg:
- Tabata (högintensiv intervallträning)
- Cirkelträning (styrka & kondition)
- Balans (lugnare övningar med fokus på hållning, stabilitet & rörlighet)
Pris
1136 kr per tillfälle
Tid
45 minuter
genom att satsa på personalhälsan får du:
- En piggare och friskare personal
- Färre sjukskrivningar
- En mer kreativ och lösningsorienterad personal
- En personal med bättre stresstålighet
- Minskad oro och ångest på arbetsplatsen