Britta_Logo_Mobilheader

Kostrådgivning

Kosten har en stor betydelse för dina träningsresultat. Oavsett om du vill förändra din vikt, bygga muskler eller förbättra konditionen behöver du kunskap för att ge kroppen rätt förutsättningar.
  • Hälsoanalys
  • Kostplan
  • Förändring av vanor

Personlig träning

För snabbare och bättre resultat!
Nybörjare eller träningsvan, jag hjälper dig att nå dina mål genom att effektivisera din träning och ge dig individanpassade kostråd. Du väljer gym.

  • Skräddarsytt program
  • Coaching
  • Uppföljning

Företagshälsa

Dags att satsa på företagets hälsa och framtid? Jag erbjuder workshops inom hälsa, kostrådgivning i både grupp och enskilt, samt gruppträning och friskvårdsanalyser.
 
  • Frisk personal
  • Mindre sjukskrivningar
  • Roligt på jobbet

Britta Leanders

Personlig tränare och kostrådgivare i Edsbyn, Alfta och Bollnäs. Går du i funderingar och är redo för en förändring, kontakta mig så berättar jag mer!

Telefon

0738-34 73 69

Mejl

Meddelande